早些年我也没放在心上,只知道写稿、开会、赶进度,时间一长,疼痛就像潮水,一次次从膝盖上沿向上堆叠。医生也提醒过,长期的压迫会让软组织疲劳,血液循环变慢,肌肉的紧张感会渐渐变成一种持续性的“钝痛”。但真正的转折点,是一次普通的工作日:我在桌前坐着,感觉骨盆两侧的...